Periodização

ESTEIRA = DESEMPENHO E DESIGN ANDANDO JUNTOS, totalmente controlada por computador. O protocolo de RAMPA do ERGO PC 13 ( a mais avançada tecnologia para executar o teste ergométrico), permite fixar o tempo do esforço independentemente do paciente, oferecendo mais segurança e menos tempo de teste.

A PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS ACABA DE GANHAR UM PODEROSO ALIADO.

O SISTEMA FLOW MET é composto de um ventilometro e de um SOFTWARE de prescrição de exercício periodizado que expande a capacidade da ergometria. Com esse software, você poderá usar os dados tanto da VENTILOMETRIA como da ERGOESPIROMETRIA (CORTEX=MEDIÇÃO PRECISA E AVALIAÇÃO DAS RESPOSTAS VENTILATÓRIAS E METABÓLICAS teste de esforço cardiopulmonar), e desenvolver uma prescrição de exercício em cardiologia e medicina desportiva.

A PERIODIZAÇÃO é uma sugestão de treinamento baseado nos dados obtidos tanto no sistama (FLOW MET=VENTILOMETRIA) como na ERGOESPIROMETRIA. Você poderá treinar em ciclos que correspondem:
1 INCORPORAÇÃO
2 BÁSICO
3 ESTABILIZADOR
4 CONTROLE
5 PRÉ COMPETITIVO e
6 RECUPERATIVO.

Os treinos serão prescritos de acordo com cada necessidade. Ex: indivíduos que já treinam ou correm, porém não sabem o tempo e com que frequência cardíaca; indivíduos que se preparam para uma prova, porém não sabem limites e nunca melhoram seus tempos, enfim, desde iniciantes até quem já participa de provas competitivas. O treino é prescrito em cartões diários com fases explicativas de tempo.